Aglio e Olio

Marodi Spaghetti n.5: 400 grama

Češnjak: 4 režnja

Maslinovo ulje: 80 ml

Peršin list: 15 grama

Sol

Marodi Spaghette stavite kuhati u posoljenu vodu. Spaghette kuhajte 2 minute kraće ne što je preporučeno na pakiranju jer ćete ih dodatno termički obraditi na kraju pripreme jela u tavi.

Očistite 4 režnja češnjaka i nasjeckajte ga na trakice. Sitno nasjeckajte i svježi list peršina.

Maslinovo ulje zagrijte u dubokoj tavi. Dodajte češnjak i peršin na zagrijano maslinovo ulje. Nakon jedne minute podlijte češnjak s malo vode iz lonca u kojem se još kuhaju spaghetti.

Kada su spaghetti kuhani do željene razine prebacite ih u tavu i pomiješajte sa češnjakom, peršinom i maslinovim uljem. Po potrebi dodatno posolite tjesteninu u tavi.

Ugljikohidrati: 75,9 g

Proteini: 13,38 g 

Masti: 21,55 g