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Carbonara
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Carbonara ist ein traditionelles italienisches Nudelgericht, das aus der Region Latium, insbesondere aus Rom, stammt. Die genaue Geschichte ist umstritten, aber allgemein wird angenommen, dass das Gericht während oder nach dem Zweiten Weltkrieg an Popularität gewann, beeinflusst durch Zutaten, die amerikanische Soldaten mitbrachten, und durch die Verschmelzung mit italienischen Kochtraditionen.
Der Name "Carbonara" leitet sich vermutlich von "Carbonaro" ab, was „Kohleträger“ bedeutet, und bezieht sich möglicherweise auf die bescheidenen, rustikalen Ursprünge als Mahlzeit für Arbeiter oder auf die charakteristischen schwarzen Pfefferpunkte, die Kohlenstaub ähneln.
Mit ihrer cremigen, reichhaltigen Textur und kräftigen Aromen ist Carbonara ein einfaches, aber raffiniertes Rezept, das zu einem ikonischen Symbol der italienischen Küche geworden ist. Eine interessante Tatsache ist, dass trotz ihres cremigen Aussehens in der authentischen Zubereitung keine Sahne verwendet wird – die einzigartige Textur entsteht durch die meisterhafte Kombination traditioneller Techniken, was das Gericht zeitlos und weltweit beliebt macht.
Reicht für:
3
Zubereitungzeit:
20 min
Kalorien pro Person:
Zutaten
Marodi Spaghetti N.5: 200 Gramm
Eier: 2 Stück
Eigelbe: 2 Stück
Pecorino Romano: 170 Gramm
Guanciale: 230 Gramm
Pfeffer: nach Geschmack
Zubereitung:
- In einer Schüssel die Eier, Eigelbe und den geriebenen Pecorino Romano verquirlen.
- Eine Prise schwarzen Pfeffer hinzufügen und gut mischen, bis eine glatte Masse entsteht.
- Die Spaghetti in gesalzenem Wasser kochen, eine Minute kürzer als auf der Packung angegeben.
- Etwa eine Tasse Kochwasser aufbewahren.
- Den Guanciale in Würfel schneiden und bei mittlerer Hitze braten, bis er knusprig und leicht goldbraun ist.
- Vom Herd nehmen und beiseitestellen. Überschüssiges Fett aus der Pfanne entfernen.
- Die Spaghetti in die Pfanne mit dem Guanciale geben.
- Einige Esslöffel Kochwasser hinzufügen, um die Basis für die Soße zu schaffen.
- Die Pfanne vom Herd nehmen, bevor die Eier-Käse-Mischung hinzugefügt wird, damit die Temperatur nicht zu hoch ist und die Eier nicht gerinnen.
- Die Eier-Käse-Mischung langsam hinzufügen und ständig umrühren, um eine cremige Soße zu erhalten.
- Wenn die Soße zu dick ist, etwas mehr Kochwasser hinzufügen.
Nährwerte:
Kohlenhydrate: 51,67 g
Proteine: 39,33 g
Fette: 76,67 g
Herkunft des Rezepts:
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